
Tærte med broccoli og bacon: Bedste danske opskrifter
Der findes næppe en mere tilfredsstillende måde at få grøntsager ind i kosten på end gennem en god broccolitærte. Den sprøde bund, den cremede æggemasse og den saltstegte bacon – det er en kombination, der fungerer uanset om det er til aftensmad, frokost eller madpakken dagen efter. Særligt danske madbloggere har forfinet opskriften, og variationerne spænder vidt fra den klassiske flødeversion til alternativer med hytteost og grøntsager. Her dykker vi ned i de bedste danske opskrifter, sammenligner teknikkerne og giver dig tips til at få tærten helt perfekt.
Primære ingredienser: broccoli, bacon, æg, fløde · Baconmængde: 50-100 g · Æg i fyld: 3-5 stk · Tærteform: Ø22 cm · Top kilder: anna-mad.dk, valdemarsro.dk
Hurtigt overblik
- Præcist næringsindhold varierer efter opskrift
- Vegetariske variationer mangler færdiggørelses-tider
- Hele processen tager 70-80 minutter total (Anna Mad)
- Serveres efter 5 min hvile (Anna Mad)
- Udvidelse til parmaskinke-ost alternativer
- Frysning og genopvarmning tips
Tabellen nedenfor sammenligner ingrediensmængder fra to populære danske opskrifter – Anna Mad og GastroFun – så du kan vælge den version der passer bedst til dit køkken.
| Ingrediens | Mængde (Anna Mad) | Mængde (GastroFun) |
|---|---|---|
| Hvedemel | 150 g | 150 g + 30 g rugmel |
| Smør | 75 g | 75 g |
| Broccoli | 1 stort hoved | 200 g |
| Bacon | 100 g | 50 g |
| Æg | 3 stk | 3 stk |
| Fløde/mælk | 1 dl fløde | 200 g hytteost + mælk |
| Ost | Parmesan | Revet ost |
Broccolitærte med hytteost?
Hytteost er blevet et populært alternativ til fløde i broccolitærte, fordi det giver en lavere fedtprocent men stadig en cremet konsistens. Ifølge Valdemarsro (anerkendt dansk køkkenbrand) kan cremefraiche, mælk eller hytteost alle bruges i æggemassen for at opnå en saftig tærte.
Ingredienser
- 150 g hvedemel + 30 g rugmel (GastroFun)
- 75 g smør, koldt
- 200 g broccoli skåret i buketter
- 200 g hytteost
- 3 æg
- Mælk efter behov
- Salt og peber
Fremgangsmåde
- Bland mel og smør til en smuldrende dej med fingre eller minihakker
- Tilsæt koldt vand gradvist til dejen hænger sammen
- Lad dejen hvile på køl i 30 minutter
- Forbag tærtebunden 5-7 min ved 200° almindelig ovn
- Kog broccolibuketter 4-5 min i saltet vand til halvmør
- Bland hytteost med æg og mælk
- Fordel broccoli og hytteostblanding iformen
- Bag tærten 30-35 min til æggemassen er sat
Tips
Hytteost gør tærten saftig og smagfuld uden den tunge fedme fra fløde, hvilket giver et sundere resultat med samme comfort-food fornemmelse.
The implication: Hvis du vil reducere kalorierne uden at ofre den cremede tekstur, er hytteost et effektivt swap der bevarer tærtens karakter.
Broccoli tærte Valdemarsro?
Valdemarsro er en af de mest betroede kilder til danske tærteopskrifter, og deres filosofi bygger på enkelthed kombineret med kvalitetsingredienser. Deres porretærte bruger lignende teknik som broccolitærte, med forbag ved 175° varmluft i 10 minutter.
Oppskrift detaljer
Tabellen viser de centrale tilberedningstemperaturer og tider som Valdemarsro anbefaler for en klassisk dansk tærte.
| Trin | Temperatur | Tid |
|---|---|---|
| Forbag bund | 175° varmluft | 10 min |
| Hovedbag | 180-200° | 30-35 min |
| Kogning af broccoli | – | 4-5 min |
Fyldvariationer
- Æggemasse med cremefraiche, mælk eller hytteost
- Tilsæt parmesan eller revet ost for ekstra smag
- Steg bacon sprødt før tilføjelse
Servering
Valdemarsro fremhæver at tærten kan serveres til aftensmad, frokost eller i madpakken dagen efter, hvilket gør den til en alsidig ret.
The pattern: Valdemarsros base-tilgang lader dig bygge videre med egne variationer, fra bacon til parmaskinke.
Broccoli bacon tærte valdemarsro?
Kombinationen af broccoli og bacon er klassisk dansk comfort food. Ifølge Anna Mad (food blogger med fokus på nemme hverdagsretter) er opskriften “super nem at lave” med tærtedej af mel, smør, salt og vand.
Anna Mad bruger 100 g bacon, 3 æg, 1 dl fløde og parmesan, mens andre variationer erstatter fløde med hytteost eller cremefraiche.
Tilberedningstrin
- Lav tærtedej med mel, smør, salt og vand
- Lad dejen hvile i køleskab 30 min
- Forbag bunden 10 min ved 180° varmluft
- Steg bacon sprødt i separat pande
- Kog broccoli 4-5 min i saltet vand
- Bland æg, fløde, parmesan, salt og peber
- Samle tærten og bag 30-35 min
Resultat
Opskriften giver tærte til 3 personer med en forberedelsestid på 30 minutter og tilberedningstid på 40 minutter.
The catch: Anna Mads version er pålidelig og nem at følge, men hvis du vil have et sundere resultat, kan du erstatte fløden med hytteost uden at gå på kompromis med smagen.
Tærte med parmaskinke og broccoli?
Vil du have en mere elegant version? Parmashinke tilføjer en salt, umami-rig dimension til broccolitærten. Valdemarsro nævner variationer med tomat og feta som alternativ til kød, hvilket viser at grønne og kødfulde kombinationer fungerer godt sammen.
Ingrediensliste
- Tærtedej (hvedemel, smør, salt, vand)
- 200-350 g broccoli
- 100 g parmaskinke i tynde skiver
- 3-5 æg
- 1 dl fløde eller hytteost
- 50-75 g revet parmesan
Æggefyld
Æggemassen laves ved at piske æg sammen med fløde, salt og peber. Tilsæt parmesan til sidst for ekstra smagsdybde.
Variationer
- Erstat parmaskinke med bacon for mere sprødhed
- Tilføj soltørrede tomater for sødme
- Brug spinat som ekstra grønt lag
What this means: Parmaskinke-Versionen løfter tærten fra hverdagsret til gæstemad, uden at kræve væsentligt mere arbejde.
Tærte med ost og bacon?
Ost er ikke bare pynt på broccolitærten – det er en central smagsgiver. Maria Vestergaard (blogger med fokus på sunde opskrifter) pointerer at broccolitærte er “utrolig undervurderet” som maddisciplin.
Ostetyper
- Parmesan: klassisk valg, stærk smag
- Gouda: mild og smelter godt
- Cheddar: skarp, god til bacontærte
- Feta: til mediterrane variationer
Bacon tilberedning
Steg altid bacon sprødt før det tilføjes tærten – det giver en dejlig teksturkontrast til den bløde æggekreme.
Fuld opskrift
- Lav og forbag tærtedej (10 min ved 180°)
- Steg 100 g bacon sprødt
- Kog og dræn broccoli
- Bland 3 æg med 1 dl fløde og 50 g parmesan
- Fordel bacon og broccoli iformen
- Hæld æggeblanding over
- Top med mere revet ost
- Bag 30-35 min til gylden
The implication: Valget af ost påvirker ikke kun smagen men også tærtens tekstur – parmesan giver intensitet, mens Gouda sikrer en jævn smeltning.
Trin-for-trin guide til perfekt broccolitærte
Uanset hvilken opskrift du vælger, er der nogle grundlæggende principper der gælder for alle broccolitærter. Tærtedejen skal hvile, broccolien skal have den rette konsistens, og æggemassen skal sætte sig uden at blive tør.
- Forbered tærtedejen: Bland 150 g mel med 75 g koldt smør skåret i tern. Smuldr med fingre til det ligner revet brød. Tilsæt salt og koldt vand til dejen samler sig.
- Hvile: Pak dejen ind i film og læg i køleskab i 30 minutter. Dette slapper af gluten og gør udrulningen lettere.
- Forbag: Rul dejen ud og læg i smurt tærteform (Ø22 cm). Forbag 10 min ved 175-180° med bagepapir og tørrede bønner.
- Forbered fyld: Skær broccoli i buketter og kog 4-5 min i saltet vand til halvmør. Steg bacon sprødt.
- Bland æggekrem: Pisk æg med fløde eller hytteost, tilsæt parmesan, salt og peber.
- Samle og bage: Fordel broccoli og bacon iformen, hæld æggeblandingen over. Bag 30-35 min ved 180-200°.
- Hvile og server: Lad tærten hvile 5 minutter før servering for at æggemassen kan sætte sig.
The implication: Du får flest vellykkede resultater ved at følge Anna Mads tidsstyring præcist, særligt de 30 minutters hviletid der gør dejen lettere at arbejde med.
Klarhed: Hvad virker, hvad er variation
Bekræftede fakta
- Standard ingredienser: mel, smør, broccoli, bacon, æg, fløde/hytteost
- Tærtedej hviler 30 min på køl
- Forbag bunden 10 min
- Broccoli koges 4-5 min
- Bacon steges sprødt separat
- Æggemasse: æg + fløde/hytteost + ost
- Hovedbag: 30-35 min
Variationer
- Parmashinke i stedet for bacon
- Soltørrede tomater for vegetarisk version
- Cremefraiche i stedet for hytteost
- Fuldkornsmel i dejen
- Feta som ostetype
The pattern: De faste elementer (dej, temperaturer, bagetider) forbliver stabile på tværs af alle opskrifter, mens fyldvariationer giver dig frihed til at tilpasse smagen.
Ekspertstemmer
Denne opskrift på broccolitærte med bacon er super nem at lave.
— Anna Mad (food blogger)
Jeg kan godt lide at røre æggemassen med cremefraiche, mælk eller hytteost. Det giver en smagfuld og saftig tærte.
— Valdemarsro (anerkendt dansk køkkenbrand)
Broccolitærte er en utrolig undervurderet madtærte.
— Maria Vestergaard (sund mad-blogger)
Sådan vælger du den rette opskrift
For hverdagskøkkenet er Anna Mads version med fløde og bacon det sikre valg – den er afprøvet, nem og giver konsistent resultater. Vil du reducere kalorierne uden at ofre smag, så prøv GastroFun-versionen med hytteost, som stadig leverer den cremede tekstur. Valdemarsros tilgang er bedst hvis du vil have en basisopskrift du selv kan bygge videre på med egne variationer. Uanset hvilken vej du vælger, er broccolitærte en af de mest tilgivende retter i det danske køkken – den kan tilpasses sæsonens grøntsager og hvad du har i køleskabet.
For den travle husstand er tærten ideel fordi den kan laves i store portioner og fryses ned til senere brug. Stop baconen sprødt, kog broccolien til den har bid, og sørg for æggemassen er godt krydret – så har du en tærte der fungerer fra frokost til aftensmad.
Relateret læsning: Broccolitærte med bacon · Broccolitærte med hytteost og bacon
Kombinationen af brokkoli og bacon i en pai med brokkoli og bacon giver en nordisk variation, der komplementerer de danske opskrifter med hytteost eller parmaskinke.
Ofte stillede spørgsmål
Er tærte med broccoli og bacon sund?
Broccoli bidrager med fibre, vitaminer og mineraler, mens bacon tilføjer protein og smag men også fedt og salt. Ved at erstatte fløde med hytteost kan du reducere fedtindholdet markant.
Kan man bruge frossen broccoli?
Ja, frossen broccoli kan bruges, men friske buketter giver bedre tekstur. Optø broccoli og dræn grundigt før brug i tærten.
Hvor mange portioner giver opskriften?
En standard opskrift i en Ø22 cm form giver 3-4 portioner, afhængigt af tilbehør og appetit.
Hvilken ost passer bedst?
Parmesan giver klassisk smag, men Gouda, cheddar eller feta fungerer også afhængigt af præferencen. Valdemarsro anbefaler parmesan for den mest traditionelle version.
Kan tærten laves uden dej?
Ja, en skorpefri version med æggekreme alene er mulig, men den klassiske tærtebund giver struktur og tekstur som de fleste foretrækker.
Er det vegetarvenligt uden bacon?
Broccolitærte uden bacon er let at lave – Maria Vestergaard tilbyder en opskrift med hytteost og æg alene. Tilføj soltørrede tomater eller spinat for mere smag.
Bedste tilbehør til broccolitærte?
En simpel grøn salat med vinaigrette, hvidløgsbrød eller en cremet kartoffelsuppe komplementerer tærten fint som hovedret.
Kan man fryse broccolitærte?
Bagt broccolitærte kan fryses i op til 2 måneder. Wraps each slice individually og optø i køleskab natten over før genopvarmning ved 175°.