Trine Mørkøv: Psykoterapeut og kone til Michael Mørkøv

De fleste kender hende som konen bag en af Danmarks største cykelprofiler, men Trine Mørkøv har sin helt egen verden – en verden af samtaleterapi, parforhold og menneskelig trivsel. Som psykoterapeut MPF med speciale i par og familier driver hun sin egen klinik i Valby, hvor hun hjælper både enkeltpersoner og par med at navigere i livets svære relationer.

Uddannelse: Psykoterapeut MPF ·
Specialisering: Par og familier ·
Klinik: Valby ·
Antal børn: 3 ·
Ægtefælle: Michael Mørkøv (cykelrytter)

Hvem er Trine Mørkøv?

Trine Mørkøv er en dansk psykoterapeut MPF, der primært arbejder med relationer – særligt par og familier. Hun driver sin klinik Det lille trivselshus i Valby, hvor hun tilbyder individuel terapi, parterapi og familieterapi (Instagram: Det lille trivselshus). Hendes tilgang er forankret i en systemisk forståelse af menneskelige relationer, hvilket betyder, at hun ser problemer i konteksten af de relationer, klienten indgår i.

Hvad laver Trine Mørkøv?

• Tilbyder individuel terapi til voksne med forskellige psykiske problemstillinger (Det lille trivselshus)
• Specialiseret i parterapi for par i krise eller med kommunikationsvanskeligheder
• Familieterapi, hvor hele familiesystemet inddrages
• Arbejder via partelefonen som en del af sin praksis (Dansk Psykoterapeutforening)

Hun er desuden registreret som uddannet familieterapeut hos Dansk Familieterapeutisk Institut, hvilket bekræfter hendes faglige specialisering (DFTI – uddannede familieterapeuter). Trine Mørkøv blev færdiguddannet psykoterapeut fra DFTI inden sommerferien i 2025 (Facebook-opslag).

Hvordan er Trine Mørkøv relateret til Michael Mørkøv?

Trine Mørkøv er gift med den danske cykelrytter Michael Mørkøv, der i 2026 blev optaget i Hall of Fame (Billedbladet (2026)). Parret har tre børn sammen og bor i Københavnsområdet. Trine har flere gange været til stede ved sportsbegivenheder som Sport 2024 og Sport 2025 i Boxen. For Michael Mørkøvs vedkommende betyder det, at hans kone ikke blot er en støtte i kulissen, men en fagperson, der arbejder professionelt med relationer – en kontrast til den ofte hårde og individualiserede verden, som elitecykling repræsenterer.

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er en behandlingsform, der bruger samtalen som redskab til at hjælpe mennesker med psykiske problemer. Det kan foregå individuelt, i par eller i familier og udføres af autoriserede psykoterapeuter som Trine Mørkøv. Ifølge retningslinjer fra Sundhed.dk anbefales psykoterapi til en bred vifte af problemstillinger, herunder angst, depression og relationsvanskeligheder.

Hvad er en psykoterapeut?

• En psykoterapeut er en fagperson med en videreuddannelse i terapeutiske metoder (Dansk Psykoterapeutforening)
• Uddannelsen bygger typisk på en grunduddannelse inden for social- eller sundhedsområdet
• Autorisation gives af Dansk Psykoterapeutforening (MPF)
• Specialiseringer som parterapi, familieterapi eller kognitiv adfærdsterapi er mulige

Hvad går psykoterapi ud på?

• Samtaleterapi, hvor klienten i et trygt rum udforsker tanker, følelser og adfærd
• Kan være kortsigtet (10-20 sessioner) eller længerevarende afhængig af behov
• Individuel terapi fokuserer på personens indre verden; parterapi på relationen mellem to mennesker (Det lille trivselshus)
• Metoder inkluderer bl.a. systemisk terapi, kognitiv adfærdsterapi (KAT) og psykodynamisk terapi

Det er værd at bemærke, at psykoterapi ikke er en mirakelkur – det kræver aktiv deltagelse og ofte en vis portion tålmodighed. Men for mennesker, der kæmper med gentagne mønstre i relationer eller ubehandlet angst, kan det være den forskel, der flytter noget fundamentalt.

Mønsteret: psykoterapi dækker et spektrum af tilgange, og valget af terapeut bør matche klientens specifikke behov.

Hvad er forskellen på en psykolog og en psykoterapeut?

Fire centrale forskelle, én afgørende pointe: det handler om, hvilken type hjælp du har brug for. Psykologer og psykoterapeuter har overlappende kompetencer, men forskellige veje til autorisation og forskellige kerneopgaver.

Implikationen: forskellen er ikke et spørgsmål om kvalitet, men om speciale – vælg efter dit behov for diagnose eller relationel dybde.

Hvad er bedst, psykolog eller psykoterapeut?

Valget afhænger af, hvad du søger hjælp til. Har du brug for en diagnose (f.eks. ved angst eller depression) eller en offentlig henvisning, er en psykolog det rigtige valg. Ønsker du derimod specialiseret samtaleterapi med fokus på relationer – som parterapi eller familieterapi – er en psykoterapeut ofte det bedre match. Trine Mørkøvs faglighed ligger netop i det relationelle felt (Dansk Psykoterapeutforening).

Hvad kan en psykoterapeut, som en psykolog ikke kan?

• Specialisere sig i specifikke terapeutiske metoder som systemisk terapi eller familieterapi uden at være bundet af en psykologisk kandidatgrad (DFTI)
• Arbejde med en mere fleksibel og holistisk tilgang til relationelle problemstillinger
• Ofte have længere sessioner (60-90 minutter) sammenlignet med psykologers 45 minutter

Hvad får man i løn som psykoterapeut?

Lønnen for psykoterapeuter i Danmark varierer betydeligt afhængigt af erfaring, geografi og ansættelsesform. Her er de centrale faktorer, der påvirker indkomsten:

• Gennemsnitlig årsløn: Ca. 400.000-500.000 kr. for fastansatte (Dansk Psykoterapeutforening)
• Privatpraksis: Kan give en højere indkomst, men også større udgifter til lokaler, markedsføring og administration
• Erfaringsniveau: Nyuddannede psykoterapeuter starter ofte i den lavere ende; erfarne med egen klinik kan tjene 600.000+ kr.
• Geografi: Større byer som København og Aarhus har højere efterspørgsel og dermed ofte højere indtjeningspotentiale

For Trine Mørkøvs vedkommende betyder hendes klinik i Valby, at hun opererer i et af Danmarks tættest befolkede områder med en voksende efterspørgsel på parterapi. Lokale konkurrenter som Emotions Terapi og Møllekær Terapi (Møllekær Terapi) indikerer, at markedet er aktivt, men også at der er plads til specialiserede aktører som hende.

Hvad er den bedste behandling mod depression?

Depression er en af de hyppigste årsager til, at danskere søger psykologhjælp eller psykoterapi. Ifølge Sundhed.dk anbefales psykoterapi ofte som førstevalg ved let til moderat depression, mens svær depression kan kræve medicinsk behandling i kombination.

• Kognitiv adfærdsterapi (KAT): Dokumenteret effektiv mod depression – hjælper klienten med at ændre negative tankemønstre (Sundhed.dk retningslinjer)
• Samtaleterapi: Giver et rum til at bearbejde sorg, tab og relationsproblemer, der ofte ligger bag depression
• Medicin: SSRI-præparater kan være nødvendige ved svær depression, men bør kombineres med terapi
• Livsstilsændringer: Motion, søvn og kost spiller en væsentlig rolle i behandlingen

Det afgørende er, at behandlingen tilpasses den enkelte. En psykoterapeut som Trine Mørkøv kan hjælpe med at adressere de relationelle aspekter af depression – for eksempel hvordan et anstrengt parforhold eller familiedynamikker kan forværre eller opretholde depressive symptomer. For personer med svær depression bør en psykolog eller psykiater dog altid involveres først.

Bekræftede fakta

• Trine Mørkøv er psykoterapeut MPF, bekræftet via Dansk Psykoterapeutforening
• Specialiseret i par og familier, registreret hos Dansk Familieterapeutisk Institut
• Klinik i Valby under navnet Det lille trivselshus (Instagram)
• Gift med Michael Mørkøv; har tre børn
• Deltog ved Sport 2024 og Sport 2025 (Se og Hør)
• Michael Mørkøv optaget i Hall of Fame i 2026 (Billedbladet (2026))

Hvad der er uklart

• Trine Mørkøvs præcise alder
• Hvornår hun startede sin klinik i Valby
• Tidligere erhvervserfaring før psykoterapiuddannelsen
• Specifikke priser for sessioner hos Trine Mørkøv

Citater fra kilder

“Trine Mørkøv fremstår som psykoterapeut MPF med speciale i relationer, særligt par og familier.”

Dansk Psykoterapeutforening (MPF) – officiel medlemsprofil

“Trine og børnene var til stede, da Michael Mørkøv blev optaget i Hall of Fame i 2026.”

Billedbladet (2026) – reportage fra ceremonien

“Hun deltog i Sport 2024 og Sport 2025 i Boxen med sin mand.”

Se og Hør – omtale af sportsbegivenheder

“Trine Mørkøv er registreret blandt uddannede familieterapeuter hos DFTI.”

Dansk Familieterapeutisk Institut (DFTI) – liste over uddannede terapeuter

Ofte stillede spørgsmål